环球速讯：真正厉害的人，都是反内耗体质
你有没有过这种情况？
【资料图】
什么都没干但总觉得“好累啊”？ 深夜或者睡前容易有很多心事，导致难以入睡？ 行动力差，想要完美地做好一件事，却迟迟下定不了决心去做？ ......
如果你有类似的表现，说明你已经陷入了内耗中。
所谓内耗，简单来说就是你的内心有两个意见不合的小人，他们反复争吵，大量消耗你的心力资源。
这个过程，就好比用一把勺子一点一点把自己掏空，导致整个人失去活力，迷茫、焦虑又痛苦。
很多时候，人之所以陷入情绪的漩涡，烦恼不断，其根源就是内心缺乏精神支撑。
在摆脱“内耗”状态这件事上，樊登老师也曾给出自己的建议，
“有效的方法，是多读几本好书。”
那些仰望星空的时刻，那些照亮蒙昧的瞬间，无疑是我们找到人生真相具体的路。
所以，闲暇之余，点一盏灯，泡一壶茶，去读读书吧。
本周，不妨先跟随樊登老师直播间，一起学习读书的方法哦！
不过要注意啦，这周樊登老师直播有时间上的变动！
是周五早上九点，可不要跑错啦！
熟悉我们的书友们可以猜一下原因——
没错！
就是因为这周日，樊登老师的423知识进化论要开讲啦！
樊老师正身处深圳为书友们反复打磨优质的内容~
书友们可以搓小手手期待一下啦！
点击下方按钮，一键预约直播本周推荐抢先看
1
《工作的本质》签名本
樊登老师亲授5步工作成长路，帮助每一个职场人拾级而上！
从建立正确的工作观，到如何养成工作好习惯；
从找到自我核心竞争力，到如何打造一支高效团队；
最终找到自己的事业，培养商业思维。
本书帮助你重新看待工作的价值和意义，探索工作的本质！
定价59.8元直播间特惠7.2折出售！只需42.9元即可重拾工作乐趣！2
《许晖“100个词”系列套装》
藏在词语里的“清明上河图”你见过吗？ 茶余饭后的街谈市话里，流动着多少世俗智慧、人间冷暖？别出心裁的成语考古，美不胜收的美术展览...... 这套书通过词语的趣味溯源带我们品万千世相， 透过古画的纸上展览带我们看人间烟火， 让我们一起重返历史现场，来领略中华文化博大精深之美~定价264元直播间限时5.3折！只需139元即可品味词语和古画的魅力！3
《楼船铁马刘寄奴》
“斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。想当年，金戈铁马，气吞万里如虎……”
这里的“寄奴”，便是南朝刘宋开国君主刘裕，
从一名出身寒微的中下级军官，到终结百年门阀专权，他是如何最终开启南朝历史的？
这位不亚于成吉思汗的战争天才，又为何被历史打入“冷宫”？
让我们翻开新锐历史学者李硕战史力作，揭开这些谜题，感受“南朝第一帝”刘裕辉煌的一生！
定价59元直播间5折特惠！29.5元即可领略刘裕的传奇人生！点击下方按钮，一键预约直播
1
10点抽含樊登老师亲签书礼盒(1)
2
11点抽499元定制知识大礼包(1)
3
12点抽799元樊登讲书实体书礼盒(1)
4
13点抽孩视宝护眼灯(1)
点击下方按钮，一键预约直播
重复留言无效
如有多位书友猜中“最终观看人数”
则根据留言时间显示，最先留言的书友
可获得以上奖品
直播后第二天（4月22日） 可以在“樊登读书”视频号和“樊登读书”公众号第二条推文底部的留言区查看中奖名单，敬请关注！ 上期中奖名单公示上期中奖名单公示▲左右滑动查看更多
立即点击下方直播预约按钮，我们一起走进这座名为「帆书」的神奇图书馆， 扬帆起航，向着星辰大海，澎湃前行！关键词：
相关阅读
- 06-14
最近更新
- 06-14
- 06-14
- 06-14
- 06-14
营业执照公示信息