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每次谈到有关于PUA的话题，身边的女孩子们总是能够说出很多血泪史，好像大家都有过类似的经历。

在职场中，有人会说给你安排很多工作是为了让你成长得快一点，在感情中，有人会说贬低你是为了让你变得更好，在生活中，有人会说批评你是为了让你快点长大．．．．．．

【资料图】

可是长时间在这样的生活状态中，我们就很容易变得自卑，变得紧张，变得患得患失。

我们真的如此不堪吗？当然不是。其实每个人都是独一无二的，都是最好的，只要我们能够用一些好的方法让自己成长、成熟，就能够远离PUA。

那么，到底要怎样才能做到这样？

我身边有一些女孩，就从来都不被人PUA，她们面对上司的指责、男友的贬低、家人的打击，从来都是非常从容冷静的，不会全盘否定自己，只会找到合适的方法解决问题。

她们知道，只有自己才知道自己要什么，只有自己才明白怎样是对自己最好的。所以，她们会想尽办法取悦自己，也会散发光芒吸引对的人。

这些女孩子并不是天生强大，只是因为她们一直努力做这样五件事，所以慢慢变得如此动人。

今天就把从她们身上学到的一些东西送给你们，希望每个人都可以坦然面对一切好与坏，开启属于自己的美好人生。

反省自己，但不否定自己

当一件事情没有做对的时候，我们很容易受到别人的指责，这很正常，你不需要因此而否定自己和难过。

当然，你也不能完全不在乎这件事情，毕竟是错了，反思是一定要的。但你要明白，反思是为了让自己汲取经验教训，变得更好，并不是为了给别人PUA你的机会。

我一直觉得会反省自己的女孩是很厉害的，因为她们内心强大，头脑清醒，所以会一直朝着变好的方向前进。

但我希望每个女孩都能在反省的同时学会鼓励自己，告诉自己，我虽然没有做到完美，但我也没有做错，我会在下一次做得更好，这样就很好了。

我想，如果你能够有这样的心态，别人就无法随便PUA你，而你也一定会变得越来越好，越来越强大。

坦然面对自己的不完美

坦然是无坚不摧的，这是每个女孩子都该记住的话。因为没有人是完美的，只有当你能够坦诚面对自己的不完美，并且接受她的时候，你才不会被别人PUA。

我曾经就是一个特别要求完美的人，希望所有人都喜欢我，接受不了自己的任何缺点。所以，我常常陷入自我怀疑之中，觉得自己哪都不好，也特别容易因为别人的一句话而否定自己。

可后来我发现这样是不对的，每个人都有自己的优点，自然也会有缺点，当我可以承认自己有缺点，并且能够坦然面对的时候，我就再也不会焦虑痛苦了。

因为我无限放大了自己的优点，和那些缺点和解，这样的我，强大而自信，自由而快乐。

所以，你不妨也去试试，试着让自己接受自己的不完美，试着让自己坦然面对别人的指责，然后一笑而过，你会很快乐的。

不要太在乎别人的指指点点

女孩子啊，不要太在乎别人的指指点点，因为那些让你不快乐或是总是想要PUA你的人，不是坏人就是想要控制你的人，根本不值得你在意。

而且啊，只要你不在意她们，那些话语就伤害不到你，时间久了，她们也就会知难而退了。

我身边那些从来不会被人PUA的女孩就是这样，她们会很酷地说“关你屁事”，还会很潇洒地说“关我屁事”，这样的她们，非常大气，也非常迷人。

其实想要PUA你的那些人都是欺软怕硬的，她们抓住了你的软肋，就会肆无忌惮地欺负你。一旦你变得强大了，她们自然就知难而退了。

做个酷女孩，做个强大的女孩，把命运的主动权牢牢掌控在手中，你就会发现自己的世界一片光明。

拥有被讨厌的勇气

我很喜欢一本书，叫做《被讨厌的勇气》。其中有一句话是这样说的：“人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下。我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己，活出自己的人生。”

是啊，知道自己为什么而活着，这绝对是强大女孩的必杀技。因为知道自己为什么而活，所以不会在乎别人的评价，因为知道自己为什么而活，所以不怕被任何人讨厌，因为知道自己为什么而活，所以不去羡慕任何人。

希望所有女孩都能明白，这世上值得你在乎的人和事不多，不管到了什么时候，你自己才是最重要的。

与其浪费时间精力和那些没有必要的人纠缠，还不如花时间在自己身上，让自己变得更好，这样的你，才会变得越来越好，越来越强大。

至于讨厌你的人，那就让她们去讨厌吧，当你活得越来越好，跑得越来越快时，耳边就只有风声，没有其他。

懂得如何控制情绪

要做一个不会随便被人PUA的女孩，其实并不难，拥有强大的内心，穏定的内核，能够控制好自己的情绪，就足矣。

请你想想，当别人PUA你的时候，你非常淡定，内心毫无波澜，对方是不是就会知难而退？当别人打击你的时候，你能够继续做好自己的事情，甚至活得更鸡血，对方是不是就无计可施？

永远都去做自己人生的主人，掌控好自己的情绪，这样的你，就会闪耀着光芒，不会被任何人随便伤害。

其实每个女孩都有这个能力的，只是你可能还没发现自己是如此强大。

所以，从此刻开始努力吧，让自己的情绪变得稳定，这样你就会有大把的精力去做想做的事情，去过想过的人生，去成为想成为的人。

要做个不被人PUA的女孩，其实并不难，坦然面对自己，大方面对一切，把注意力放在自己身上，放下对他人的期待，你一定可以的。

让我们一起开启更加美好的人生吧，加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。

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