牛肉汤煮什么菜好吃? 牛肉汤的食用禁忌?
牛肉汤煮什么菜好吃
番茄牛肉汤
1、牛肉切成小块,炒锅加清水,放牛肉块。
2、开锅五分钟后关火,把牛肉温水洗净备用。
3、炒锅倒油,油热后放洋葱煸炒
4、洋葱炒出香味,放西红柿继续煸炒,一直炒至西红柿软烂。
5、放入绰过水的牛肉块,继续煸炒,加开水没过牛肉,煮至牛肉软烂,加盐调味。
6、出锅装盘后,撒上少量香菜末。
牛肉汤的食用禁忌
1、老人小孩不宜多吃
牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
2、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。
3、小心乱搭配会中毒
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;牛肉和盐菜一起食用会中毒。
4、肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。
5、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
6、牛肉猪肉不能共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。
关键词: 牛肉汤煮什么菜好吃? 牛肉汤的食用禁忌?
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