感冒了可以喝鸡汤吗? 感冒吃鸡肉有哪些好处?
来源:时间:2022-07-02 10:20:20
感冒了可以喝鸡汤吗
感冒一般分风热和风寒两者,风寒性感冒患者可以喝鸡汤,这类人群身体相对虚弱,要注意优质蛋白的补充,鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸,而且易于人体消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力;风热型感冒症状多表现为喉咙痛,黄痰呈现,这类人群不适宜喝热鸡汤,容易加重感冒症状。
感冒吃鸡肉有哪些好处
鸡肉中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒,有效缓解风寒感冒症状,感冒的时候,人体会会分泌出大量黏膜类的物质,鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动,从而缓解因因感冒引起的炎症和黏液的大量产生;同时吃鸡肉还能帮助改善人体的免疫机能,帮助提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。
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