哪个时间段吃西洋参比较好? 西洋参可以干吃吗?
来源:时间:2022-07-17 13:53:37
哪个时间段吃西洋参比较好?
1、按季节划分
秋冬季吃最好,因为秋冬季天气较冷,而吃的食物一般都比较温热,食用后会导致内热,进而容易导致阴阳失调等等情况,所以适合秋冬季节食用。
2、按一天划分
西洋参适合早餐后食用,因为这个时间胃肠吸收较好,并且早上食用后能让一天的精神变得很好,进而保持一天的精力。
西洋参可以干吃吗?
有一定效果。
西洋参直接吃的话是有一定的效果,因为干吃能获得最大浓度的药物浓度,不同于泡水喝,药物浓度被水稀释了,而干吃西洋参的药物浓度较高,发挥的作用比较好。
并且西洋参除了可以嚼食之外,还能舌下含服,而舌下含服可以避免胃肠道的首过效应,由舌下粘膜直接吸收,更有利于药效的发挥。
关键词: 哪个时间段吃西洋参比较好? 西洋参可以干吃吗?
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