便血是什么原因? 便血如何更好预防?
便血是什么原因
所谓大便带血,就是指大便中混有肉眼可见的血液,严重者大便看起来几乎全是血液,统称“便血”。引起便血的原因很多,主要有以下几种:
一、痔疮:痔疮是最常见的便血原因,出血多发生在排便过程中,血色鲜红、附着在粪便表面。也可在便后,呈点滴而下或喷射而出,出血量小可仅在手纸上见到鲜血。
二、肛裂:肛裂引起的便血血色鲜红,常常发生在便秘后,出血量较少,表现为便后肛门滴血或手纸染血,伴有排便时肛门剧烈疼痛,便后疼痛稍有缓解,后又开始剧烈疼痛。
三、溃疡性结肠炎:出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。
四、直肠癌:血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。
便血如何更好预防:
生活习惯
减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。保持每天都通便。并且时间在5分钟左右。保持心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
饮食方面
忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿,使便血症状加重,故便血的患者治疗期间应忌烟酒,宜食清淡易消化食品。少食辛辣、过于精细的食品。多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品。
性生活方面
减少房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重便血。
加强锻炼
加强肛门锻炼,主动收缩肛门,放松后再收缩,连续3次,每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时,应及时就诊治疗。
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